DENTIKA - A importância da Vitamina C para a gengiva

A importância da Vitamina C para a gengiva

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Uma má condição dos tecidos das gengivas pode ser ocasionada por muitos motivos, e um deles pode ser má nutrição. A falta de vitamina C pode provocar sangramento das gengivas, que pode originar gengivite quando não tratada. 

A vitamina C ajuda também o corpo a manter e reparar os ossos, dentes e cartilagens, bem como na cura de feridas. Se você tiver sangramento das gengivas e os seu dentista descartar a higiene inadequeada como um das causas, é preciso revisar sua dieta. 

Tente consumir muitos alimentos ricos em vitamina C que, felizmente, são fáceis de encontrar. Laranja, cenoura, batatas doces e pimentões vermelhos são especialmente ricos em vitamina C. 

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